«Ну, я же ожидаю, что у меня как у вас получится!»… сразу, при чем… - а вот не получается… И это совсем не повод все бросить. Даже наоборот – это повод засучить рукава и докопаться до истины ответив на вопросы – Почему не получается? Что надо сделать еще, чтобы получилось? Что я получу в результате, когда овладею данными навыками? .
Ожидания. Если бы мы не тратили столько сил и времени на ожидания, мы были бы тотально счастливы. Мы ожидаем, что у нас «все должно быть хорошо» - и когда случается плохо, то мы расстраиваемся. Мы ожидаем что «будем соответствовать понятиям идеала и успешности», и когда эти ожидания не оправдываются, мы считаем себя полными лохами. Мы ожидаем, что «люди должны нас любить и хорошо к нам относиться», и когда случается наоборот – то все, кто меня не любит - козлы. .
Все темы из серии обид и недовольства жизнью – результат неоправданных ожиданий. Почему-то наше сознание упорно не хочет понимать и принимать тот факт, что в жизни не бывает все только хорошо, что мы не можем нравиться всем, что люди никогда не будут поступать так, как мы от них ожидаем, и что невозможно все делать классно и с первого раза. Ну не бывает так. Но мы упорно продолжаем этого хотеть и этого ожидать. . «Без права на ошибку» - такое ощущение, что многие живут на минном поле и шаг в сторону от «правильного» пути может лишить их жизни. Почему не признать – Да, я не идеальна, никогда не была идеальной и никогда не буду идеальной? Я совершаю ошибки – и это нормально! И кто вообще оценивает, что ошибка, а что нет? .
Жизнь – это множество вариантов. Ни один из которых нельзя считать правильным или неправильным. Это просто один из вариантов. Тем более если речь идет об оценке результатов в творчестве. Те, кто прошел курс журналинг из ничего и курс по креативу знают, что у любой задачи есть множество решений. И они не боятся ошибаться. Даже больше скажу – они знают, что ошибаться нужно, и как можно больше! Ведь каждая ошибка - это новая информация для решения задачи. И что наша жизнь, это не напряженный поиск правильного и единственно верного ответа, а увлекательная игра с приключениями, взлетами и падениями, с радостью и разочарованием, с преодолением и расслаблением, с моментами драйва и покоя…
Хотите жить радостней? Перестаньте Ожидать. Перестаньте ожидать хорошего дня, успехов на работе и в творчестве, подарков от жизни и того, что «а вдруг все еще изменится». Варианта дальше два – научиться радоваться тому, что у вас уже есть, и добиваться того, чего хочется. То, что у вас есть сейчас – это то, чего вы достойны. Это то, чего вы стоите. И большего у вас не будет. Хотите больше? Делайте больше! А ожидания результата не приносят, только разочарования.
.
Елена, хочу иметь б-о-о-ольшую, тттттолстую, настольную книгу о психологии творчества…….я в ожидании…сделайте меня счастливой…)))) Спасибо за эту статью!